+7 (965) 234-95-85

Время работы 9.00-18.00 пн.-пт.

Email

Статьи

Category: RSS

Клуб 33: «Такого вы еще не пробовали!»

Такого вы еще не пробовали!

photo_2018-10-22_09-58-24 WhatsApp Image 2018-10-18 at 11.19.13 WhatsApp Image 2018-10-22 at 10.02.44  WhatsApp Image 2018-10-18 at 11.19.12

Наши в Курске

В Курске, в фитнес-клубе «Лагуна» установили интересную конструкцию из трёх полутораметровых пегбордов в виде буквы «П», что даёт возможность для большего разнообразия тренировок, например, использовать не только как пегборд-трассу, но и устраивать состязательные тренировки на двух параллельно висящих пегбордах. Так если живете или бываете в Курске и хотите попробовать свои силы на Пегборде, то к вашим услугам целая Пегборд-трасса в фитнес-клубе «Лагуна», по адресу: г. Курск, ул. Карла Маркса, д. 59а.

е                img_1341_web img_1344_web img_1355_web

е                img_1350_web img_1345_web

Наши в Тольятти!

В Тольятти, в фитнес-клубе «Sport Town» появился наш Двухметровый Pegboard-2000. Примечательно то, что тренажер установлен горизонтально! Это дает большое пространство для «маневра». Опробовать можно по адресу: г. Тольятти, ул. Громовой, 35 строение 1.

Наши в Нижнем!

Растет география распространения наших тренажеров! Полутораметровый Pegboard прижился в одном из фитнес-клубов сети Gold’s Fitness, а конкретно в Гостиничном комплексе «Hampton by Hilton» по адресу: Нижний Новгород, ул. М. Горького, 252.

Так что, если вы живете в Нижнем Новгороде или бываете в нем проездом, обязательно загляните в ГК «Hampton by Hilton и испытайте наш Pegboard. Надеемся, вам понравится!

                  img_05999_web   img_06001_web   img_06000_web

Академия Самбо

Повесили тренажер в Отделении Самбо-70 «Академии Самбо», под рук­оводством Морозова Александра Ивановича, расположенному на базе ­Гимназии №1539 подр.1 ­Маломосковская ул. 7 с­3 в городе Москве.

Ребятам тренажер очень понравился, к нему всегда очередь. Между собой они соревнуются, кто больше сможет раз подняться и спуститься! Для выполнения этого простого на первый взгляд упражнения требуются очень сильные руки и пресс!

             img_160350_web  img_160544_web  img_160404_web
             img_180240_web  img_180344_web  img_180724_web

 

 

 

О нас пишут…

https://www.instagram.com/p/BKFhI8bDQf5/?taken-by=algela.ru

Лучшее детям

  Все родители хотят, чтобы их дети выросли здоровыми, сильными и ловкими. Для этого с детства необходимо следить за физическим развитием ребенка.img_2833_web

Современные дети много времени проводят сидя за столом в школе, за компьютером, за различными гаджетами, и зачастую ведут малоподвижный образ жизни. Итог – гиподинамия – отсутствие достаточного количества физических нагрузок.

Решением может быть оборудование детского спортивного уголка. Что это дает:

  • В любой момент можно отвлечься и сделать несколько упражнений
  • Чтобы тренироваться не обязательно идти в спортзал, нет необходимости даже выходить из дома
  • Спортивный уголок способствует развитию силы рук, мышц плечевого отдела, грудных мышц, укрепляется спина, позвоночник, брюшной пресс.
  • Наличие спортивного комплекса сильно помогает, как в физическом развитии ребенка, так и способствует развитию стратегического мышления. Дети учатся быстро действовать в трудных (разнообразных) ситуациях.
  • С повышением физической активности, дети будут меньше подвержены компьютерной зависимости

img_2809_web

Обычно, современный спортивный уголок оснащаются одной или двумя шведскими стенками, чтобы перелазить одной на другую, и турником, который является элементом шведской стенки, либо его устанавливают отдельно.

Часто со шведской стенкой, обычно под потол
ок, устанавливают горизонтальную лестницу. Лаз и висение на такой лестнице способствуют развитию и укреплению мышц рук и всего плечевого пояса. Детям нравится лазать и висеть под потолком.

Также при оборудовании спортивного уголка вешают канат, реже верёвочную лестницу, по которой ребенок будет спускаться и подниматься в более сложных условиях, контролируя равновесие, и таким образом будут задействованы различные группы мышц, лаз по канату укрепляет силу хвата.

img_2726_web-2Это было бы всё замечательно, если бы не занимало много места. Не в каждом доме найдется половина, а то и целая комната для оборудования спортивного уголка. Но выход есть — повесить у себя тренажер Pegboard.

Пегборд с легкостью может заменить большинство функций больших спортивных уголков. Тренируясь на Пегборде, ребенок будет укреплять и развивать различные группы мышц всей верхней части тела.

При перемещении вверх-вниз, происходит тренировка мышц рук, всего плечевого пояса, а также мышц спины, груди и живота. Если установить стандартные ручки на определенной высоте, то можно подтягиваться, используя Пегборд как турник. Можно вставить ручки на разной высоте, таким образом изменить вектор нагрузки, и усложнить тренировку.

img_180240_webЛаз, висение с помощью ручек укрепляют силу хвата, что важно при занятии различными видами спорта.  Таким образом заменяем канат. Для развития более сильного хвата и тренировки пальцев рук, можно использовать дополнительные ручки-шары.

При установке Пегборда горизонтально, мы имеем возможность перемещаться вправо и влево, подобно горизонтальной лестнице шведской стенки.

Тренировки на Пегборде могут быть весьма занимательными, особенно установленный в спортзале пегборд, отлично подходит для соревновательных игр.

Детский спортивный уголок очень важно оборудовать матами, чтобы максимально смягчать падения во время тренировок и родители не сильно переживали за детей.

Эффективное решение для всегда активных

О тренажере

Пегборд является простейшим тренажером, способным обеспечить нагрузку на мышцы рук, предплечий, спины, грудной клетки. Для тренировки вам нужна лишь пара небольших ручек, с помощью которых вам нужно подняться и спуститься по деревянной доске с отверстиями, закрепленной на стене. Доски для пегборда могут быть любой формы и длины, но как правило, это вытянутые прямоугольные доски. Длинные пегборды, предусмотрены для более подготовленных, профессиональных спортсменов и часто, являются частью трассы. Как правило, в пегборде от 60 до 100 отверстий, расположенных в 6-8 рядов.

 

Actiwood-500-2 Actiwood-1000-2 Actiwood-1500-2 Actiwood-2000-2

Преимущества пегборда

В отличие от скалолазных стен и тренажеров, в пегборде нет опоры для ног, что позволяет гораздо лучше прорабатывать мышцы спины и рук, а также добиваться более быстрого результата. Кроме того, отсутствие опоры ногами открывает большую свободу для разнообразных движений (вверх-вниз, по диагонали или горизонтально). Кроме того, при работе с пегбордом могут использовать разные типы ручек, что позволяет прорабатывать разные группы мышц и укреплять хват, что очень важно для борьбы и армрестлинга.

Чаще всего такие тренажеры встречаются в спортивных залах, где тренируются борцы, альпинисты и скалолазы, метатели шеста, триатлонисты. Кроме того, пегборд может стать отличным домашним тренажером. В отличие от простого подтягивания и работы на скалолазных стенках, пегборд позволяет более интенсивно и эффективно прорабатывать мышцы рук и спины.

Pegboard: история

Тренажёры Pegboard не очень распространены в нашей стране, но сейчас начинают привлекать к себе всё больший интерес!

Оказывается, Pegboard уже давно используется для эффективных и силовых тренировок. В сети можно посмотреть множество видео, в частности тренировки по программе «LaSierra High PE Program» 1962 года, демонстрирующих эффективность занятий на аналогичном  спортивном оборудовании.

Тренировки с помощью пегбордов набирают все большую популярность и во всем мире. Так, к примеру, в 2015 году на CrossFit Games пегборд-маршрут стал одним из состязательных этапов и, как показали соревнования, такое нововведение стало для многих атлетов полной неожиданностью, притом одной из самых сложных, а подчас и вовсе непреодолимых.

ВОПРОС-ОТВЕТ

ответы на часто задаваемые вопросы

Почему товар из дерева?

Снаряды из дерева имеют высокую прочность, приятны на ощупь, а также более гладкие, по сравнению с другими материалами, что усложняет хват и повышает эффективность тренировок.
Натуральное дерево в интерьере создает благоприятную и привычную для человека среду обитания. Изделия из натурального дерева экологичные и имеют весьма презентабельный вид.

Где производится, кто производитель?

Производится и разрабатывается в России, из высококачественных российских материалов, ООО “ПК Бэби Лайф”, под брендом “Actiwood”

Как ухаживать за деревом? Нужен ли специальный уход за доской?

Дерево – красивый и долговечный материал. Обращайтесь с ним аккуратно и натуральная древесина будет радовать глаз много лет подряд.
Не допускайте попадания большого количества влаги на этот материал. Очищают его с помощью влажной тряпки. Использование моющих средств может испортить внешний вид. Если жидкость все же попала на изделие из дерева, ее необходимо немедленно вытереть.
Прямые солнечные лучи приводят к изменению цвета древесины, поэтому рекомендуется не допускать постоянного их воздействия.

Какой пегборд выбрать?

Pegboard-2000 и Pegboard-1500 больше подойдут спортзалам и помещениям с высокими потолками. Кроме того, данные модели пегбордов, могут стать элементом полноценной пегборд-трассы с разными уровнями сложности, что позволит сделать тренировки еще более продуктивными.
Pegboard-1000 и Pegboard-500 обладают оптимальными универсальными размерами доски, что позволят разместить ее не только в спортивном зале или на профессиональной площадке, но и в собственном доме, квартире или даже офисе, для организации эффективного спортивного уголка. Эти модели пегбордов, также могут быть включены в составление полноценной пегборд-трассы.

Из какого дерева сделаны пегборды? На какой вес рассчитано изделие?

Высокопрочный деревянный щит из лиственницы и берёзы, ручки из массива ясени и дуба. Протестированный нами вес 150 кг.

Для чего нужны дополнительные ручки?

Дополнительные ручки нужны для расширения и усложнения хвата, что повышает эффективность тренировок. Например шарообразные ручки отлично подходят для укрепления пальцев, формирования стального хвата и развитии мышц рук в целом, а конусообразные расширяют хват, делая тренировку более эффективнее.

На какую группу мышцы рассчитан тренажер?

Процесс тренировки выглядит предельно просто, но на практике он весьма сложен. С помощью специальных ручек, крепящихся в отверстия на доске, по пегборду можно лазить, словно по скалолазной доске, хорошо тренируя мышцы рук и верхней части тела. Направление движения зависит от размеров и ориентации конкретной доски. Во время движения в определенные моменты вся масса тела поддерживается лишь одной рукой, при этом мышцы рук, живота, спины, а также груди испытываю довольно высокое напряжение. Именно поэтому такие тренировки по праву считаются более эффективными, нежели традиционные подтягивания на перекладине.

Каким образом осуществляется крепление?

Крепятся к стене 4 или 6 анкерными шурупами (12×140) при помощи дюбелей (16×80).

оформить заказ

Мы перезвоним Вам в ближайшее время и ответим на все вопросы.

x

Оставьте свой номер телефона:

actiwood

Доставка по России

Чтобы узнать стоимость доставки в Ваш регион, оставьте свой номер телефона и наш менеджер Вам перезвонит

x

actiwood